SERVICIOS TFSWIM

Se observa y analiza la mecánica del estilo para para encontrar el posible origen o causa principal desde donde se crea el patrón de movimiento y desde este punto poder empezar a plantear el trabajo de mejora.

Adquisición de los nuevos movimientos y maypr consciencia del nado a partir de la práctica de una propuesta de ejercicios personalizada, guiada y funcional. 

Trabajo individual, por parejas y para todas las edades.

Entrenamientos de una hora en el que se plantea un trabajo progresivo de las capacidades fisiológicas para ir mejorando el rendimiento en natación. , La gestión del esfuerzo, la técnica de nado, el orden en el carril, el control del tiempo y los aspectos mentales y emocionales son contenidos transversales en todas las sesiones.  

Sesiones de una hora en las que se desarrolla algún aspecto principal de la técnica para luego aplicarlo a un trabajo aeróbico más o menos intenso con el fin de integrar mejor el gesto.  Indicadas para debutantes y/o personas entrenadas que buscan la mejora en el detalle del gesto.

Entrenamientos en grupo en el mar con carácter semanal y salidas especiales para nadar bajo la luna llena, saltar con el amanecer o travesías con tfswimmers.

Diferentes formatos de sesiones sobre la técnica de natación, preparación de pruebas de acceso y el nado en aguas abiertas, entre algunos de los escenarios donde puede ser necesario dominar el nado. El contenido se diseña a partir de las necesidades del club, entidad o grupo de personas.